Varikozės venos - Tai yra patologija, dėl kurios plečiamos paviršiaus venos, ir trūksta venų vožtuvo aparato, dėl kurio atsiranda kraujotakos sutrikimų. Varikozė yra gana dažna patologija ir, nors tai yra liga, daugeliu atvejų, kai reikia operacijos, reikia nuolatinio terapinio gydymo. Varikozinių venų rizikos veiksniai yra ligos, kurioms būdingi medžiagų apykaitos sutrikimai; Profesijos, kurioms reikia ilgalaikio buvimo pozicijoje; endokrininės sistemos ligos; blogi įpročiai, susiję su rūkymu ir piktnaudžiavimu alkoholiniais gėrimais; Produktų, kuriuose yra raudonųjų pipirų, maisto dietos perteklius.
Varikozės venų atsiradimo problema tampa suprantama, jei yra žinių apie venų kraujo sistemos ypatybes. Morfologiniai venų ir arterijos skirtumai yra tai, kad veninės sienos raumenų sluoksnis neturi, todėl jis nėra pajėgus sumažinti, kuris yra pagrindinis veiksnys, sukuriantis kraujo vektorių kraujyje. Veninių indų, esančių paviršiuje, venų kraujas teka iš odos ir raumenų audinio. Tada jis susirenka į komunikacines venas - venose, kuriose yra sujungtos paviršutiniškos ir gilios venos. Taip pat yra veninis vožtuvo aparatas, kuris veikia tik viena kryptimi. Taigi kraujas praeina per paviršiaus venas ir neturi galimybės grįžti atgal. Tai sukelia veninio gilių venų kraujo kaupimąsi. Be to, apatinių galūnių raumenys judant yra suspausti veniniais kojų indais. Taigi kraujotakos kanalas nukreiptas į širdies raumenų sritį. Paviršinių venų išsiplėtimas lemia varikozės mazgų susidarymą, kuriam būdingas edema, cianotizinis audinių mazgų dažymas ir kaip galimas pasekmės trofinių opų vystymasis.
Varikozės venų priežastys
Viena iš prieštaringiausiai vertinamų varikozinių venų priežasčių yra paveldimas veiksnys. Neįrodyta, kad varikozės venos yra paveldimos, tačiau pastebima, kad kai kuriose šeimose ligos procentas yra daug dažnesnis. Pagrindinės varikozės venų priežastys šiandien laikomos gyvenimo būdo, mitybos ir hormoniniu asmens aplinkybėmis.
Pagrindinė varikozės venų vystymosi priežastis laikoma metabolizmo pažeidimu, dėl kurio nutukimas. Kuo didesnis šios patologijos laipsnis, tuo didesnė varikozės venų pasireiškimo tikimybė. Nutukimas atsiranda dėl neaktyvaus gyvenimo būdo ir netinkamos mitybos. Šiuo metu planetos populiacija yra priversta valgyti maistą, kuriame labai daug perdirbtų. Ir augalų produktus, susidedančius iš medžiagų, kurios sustiprina kraujagyslių sienelę ir sumažina vidinių vidinių augalų slėgį, beveik nėra.
Be to, neteisinga žmogaus darbo organizacija taip pat lemia nutukimą. Darbo metu žmonės arba ilgai sėdi, arba ilgą laiką stovi. Tai neturi įtakos venų vožtuvų sistemai. Neigiamas poveikis venoms turi sunkių tipų darbus, susijusius su svoriais arba aštriais judesiais.
Vyrų varikozė atsiranda padidėjus apatinių galūnių apkrovai. Stagnacija paviršiaus venų srityje taip pat gali atsirasti dėl ilgų perėjimų ar skrydžių.
Dėvėdami aptemptus drabužius, pavyzdžiui, duoklę mados tendencijoms, sukelia kirkšnies venų suspaudimą, o toks drabužių spintos elementas, kaip korsetas, gali sukelti didelį vidinį vidinį slėgį. Reikėtų atsiminti, kad dėvėti aukštą batus ir nepatogius superintendentus yra labai kenksminga.
Dažnai moterims būdingas lėtinių varikozės venų vystymasis. Didėjant, gimda gali padidinti vidinįabdomininį slėgį, o progesterono gamyba neigiamai veikia veninę sieną ir sunaikina kolageną, kuris yra ląstelių skaidulų dalis. Jei nėščia moteris turi osteoporozės kliniką, reumatoidinį artritą, tai lemia hormoninio fono pasikeitimą, sukeliantį varikozės venas.
Lėtinis vidurių užkietėjimas, kosulys, prostatos adenoma sukelia reguliariai paslėptą. Tokiems žmonėms dažnai kyla varikozinių venų progresavimas. Chirurginės intervencijos, naudojant bendrąją anesteziją, taip pat gali sukelti varikozės venas. Dažnai giliųjų venų trombozė yra įgimtų kraujotakos sistemos anomalijų pasekmė. Tuo pačiu metu sutrikdo veninių indų elastingumas, o tai sukelia jų įtampą.
Scenos varikozė
Yra keturi varikozės venų stadijos.
Pirmasis varikozinių venų etapas vadinamas kosmetikos sutrikimų būkle. Tai pasireiškia venų patinimu ir jų struktūros nevienalytiškumu. Venos tampa tankios, susidaro mazginiai elementai. Kraujyje nėra sąstingio, tačiau proceso eiga sukelia tromboflebiti.
Antrasis varikozės venų etapas stebimas dirglumu, greitu nuovargiu, apatinės galūnės tampa „sunkios" ir pastebimas nuovargis atsiranda ilgalaikio vaikščiojimo metu. Žmogus turi būdingų atminties sutrikimų požymių, blogėja bendroji būklė ir nemigos simptomai yra įmanomi. Šiame varikozės venų etape vyksta venų sistemos deguonies badavimas, o tai yra gerai išreikšto kojų patinimo priežastis. Šią edemą lengvai nustato likę odos pėdsakai nuo kojos. Naktį pacientai atkreipia dėmesį į konvulsinius apatinių galūnių susitraukimus IKR. Tai lemia tai, kad pacientas miega blogai ir dažnai atsibunda nuo apatinės kojos raumenų tirpimo jausmo. Šis ženklas rodo, kad padidėja audinių badavimas deguonies. Antrajam varikozės venų etapui reikia skubiai konsultuoti specialistą.
Trečiajam varikozės venų etapui būdingi trofiniai medialinio kojų paviršiaus pokyčiai. Gerai matomi rudi odos elementai, jie tampa sausi, negyvi ir įtrūkę. Dermatitas gali išsivystyti, lydimas stipraus niežėjimo ir apatinių galūnių bėrimų. Patinimas labai vargina pacientą, dabar jis gali būti lokalizuotas įvairiose kojų vietose. Yra apatinių galūnių sunkumo jausmas, pacientai apibūdina tai kaip raumenų audinio sprogimo jausmą. Antspaudai susilieja ir gali sprogti su mechaniniais pažeidimais, dėl kurių susidarys eroziniai pokyčiai. Dėl menkiausio fizinio krūvio pacientas pasireiškia dar greitesniu nuovargiu. Tai sukelia silpnumą, prastą miegą, depresines būsenas, o tai paaiškinama kraujo sąstingiu induose.
Ketvirtasis varikozės venų etapas apibūdinamas kaip komplikacijų etapas. Pavojingiausi iš jų yra venų sienų uždegimas; trofinių opų, kurios yra blogai gydomos, atsiradimas; Kraujavimas, kuris atsiranda dėl ruonių vientisumo ir venų trūkumo, linkęs į lėtinį.
Varikozės venų prevencija
Įgyvendinant varikozės venų prevenciją, siekiami du tikslai. Pirmasis tikslas yra išvengti varikozinių venų pasireiškimo žmonėms, kurie dar kenčia. Antrasis tikslas yra prevencinės priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią tolesniam ligos vystymuisi tiems, kuriems jau paveikė varikozės venų problema. Šie veiksmai ne tik padės išvengti ligos atkryčio, bet ir neleis patologijai sukelti komplikacijų.
Varikozei būdinga lėtinė eiga ir ji nėra visiškai išgydoma. Bet varikozės venos gali būti pakabinamos. Tam prevencija turėtų būti atliekama liga, kuri yra linkusi į dažną paūmėjimą. Varikozė atspindi bendrą žmogaus kūno būklę. Būtent tam būtina prevencija, kuri turėtų būti sudėtinga. Tai padės išvengti varikozės venų atsiradimo, net jei asmuo turi galimybę ją įgyti paveldėjimo būdu. Pakanka atlikti dietos koregavimą, atlikti aktyvų gyvenimo būdą, atkreipti dėmesį į savo šulinį.
Pirmiausia reikia įsigyti medicininio suspaudimo lino. Geriau teikti pirmenybę golfams, pėdkelnėms ir kojinėms. Taip pat būtina kontroliuoti jūsų svorį, nes dideli kilogramai išprovokuoja varikozės venų progresavimą. Piktnaudžiavimas cigaretėmis ir alkoholio produktais neigiamai veikia apatinių galūnių indus, taigi, diagnozuojant varikozės venas, patartina kuo greičiau atsisakyti blogų įpročių.
Apatinių galūnių lengvo masažo naudojimas apsaugo nuo varikozės išsiplėtimo. Šio tipo prevenciją gera naudoti pradiniame varikozės venų etape. Būtina nupiešti delną, glostusią išilgai pėdos iki pėdos. Masažas tęsis maždaug dešimt minučių ir geriau jį praleisti ryte iškart po mankštos terapijos. Kai kuriais atvejais su varikozės venomis naudinga kreiptis į apatinės nugaros dalies masažą, nes šioje srityje yra nervų galūnių, inervuojančių raumenų ir kojų indų.
Apatinių galūnių higiena yra svarbi varikozės venų prevencinių priemonių komponentas. Reikėtų pasirūpinti už kojų, ypatingą dėmesį reikalauja tarpdigitalinių spragų sritis. Jei oda pažeistų varikozės venas, reikalingas gydymas tam tikru antiseptiku. Ši priemonė yra svarbi, nes įbrėžimai, įbrėžimai, kukurūzai, kankinimai yra užkrečiamojo agento įėjimo vartai ir gali sukelti flebitą. Nebus nereikalinga sustiprinti kraujagyslių sieną, naudojant kontrasto dušą ar šiltas spygliuočių vonias.
Lėtinis nuovargis neleidžia venų normaliai veikti. Šią būklę reikia skubiai atsikratyti streso. Todėl labai svarbu aplankyti specialistą, kuris sugeba išrašyti vaistus, kurie turi raminantį poveikį. Be to, galite pasirinkti automatinį mokymo kursą, kurio tikslas -įgyti atsparumo stresui.
Įrodyta, kad varikozės venos yra tiesiogiai susijusios su vidurių užkietėjimu, tai yra ligų, tokių kaip žarnyno disbiozė, lėtinis kolitas ir kiti, pasekmė. Įtampa su sutrikdytu defekacijos aktu sukelia dubens slėgį ir taip sutrikdo kraujotaką veninėje apatinių galūnių lovoje. Tokiu atveju maisto dieta turėtų būti praturtinta maistu, kuriame yra skaidulų. Tada žarnynai veiks be nesėkmių, o provokuojantis veiksnys bus pašalintas.
Jei darbas yra susijęs su fiziniu viršįtampiu, būtina pakeisti veiklos tipą. Kai tai neįmanoma, turėtumėte dažniau pakeisti kūno padėtį, suteikti galimybę atsipalaiduoti kojoms. Norėdami tai padaryti, kojos dedamos ant kalvos ir kas 60 minučių atsikelia atlikti paprastų pratimų. Be to, mesti kojas ant kojos yra nepaprastai blogas įprotis, todėl nereikia to daryti.
Prevenciniais tikslais varikozės venos gali būti naudojamos liaudies vaistams. Taigi labai naudinga veninei sistemai (ir ne tik) medui. Medoterapija yra naudingų junginių šaltinis. Jei netolerancija medaus produktams, jie turi pakeisti juos aralijos, citrinžolių ar ženšenio tinktūra.
Nebus nereikalinga paminėti batų pavojų su aukštakulniais. Be to, ankšti batai yra kenksmingi su varikozės venomis. Norėdami tai padaryti, pakeiskite batus patogesniais, kad jo kulnas neviršytų keturių centimetrų. Įdiegę prevencines priemones, namuose turėtumėte kuo dažniau vaikščioti plikomis kojomis.
Pratimai varikozės venoms
Varikozinių venų prevencija apima specifinių pratimų kompleksą. Tai reikalinga klubams, sėdmenims ir kojoms, tokioms svarbioms kūno dalims. Norint išvengti patologinio proceso, būtina juos sustiprinti varikozės venomis. Flebologai sukūrė pratimus, kurie pagerina kraujo kraujotaką ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.
Šie pratimai kelia daugybę reikalavimų: jie turėtų būti atliekami ryto ar vakaro valandomis, vieno ciklo trukmė yra ne ilgiau kaip penkiolika minučių su penkiomis minutėmis. Jei jaučiate nuovargį, varikozės venų pratimai turėtų būti sustabdyti ir atnaujinti po gero poilsio.
Vienas iš dažniausiai pasitaikančių skausmingų varikozinių venų pratimų yra veikla, kurią sudaro gulėjimas ant nugaros dvi minutes, o kūno lygis pakeltas aukščiau. Norėdami suteikti apatines galūnes norimą padėtį, galite pastatyti volelį po jais. Dažnai imkitės pratimo „dviratis". Norėdami tai padaryti, žmogus, einantis miegoti, prispaudžia juosmens srities raumenis į paviršių, ant kurio jis yra, tada imituoja kojas ant dviračio. Jūs negalite per daug stengtis. Turite pasirinkti tempą, kurį pacientas gali padaryti.
Būtina mankštintis apatinių galūnių kojomis su varikozės venomis. Norėdami tai padaryti, kulkšnies sąnario kojos yra ištiestos ir sulenktos, susuktos viršutine ir apatine kryptimi. Pratimai gali apimti kojas tiek paeiliui, tiek kartu. Šios gimnastikos patogumas yra tas, kad lengva sėdėti darbo vietoje.
Vienas iš varikozinių venų pratimų būdų gali būti kontrastinis dušas. Jos esmė yra karšto srauto iki šalčio pakaitalas. Šis temperatūros pokytis daro masažą apatinių galūnių odai. Procedūros trukmė trunka apie septynias minutes.
Klasių klasių venų klasių efektyvumas bus pasiektas tik vykdant vykdymą. Be to, klasės turėtų būti laikomos kartu naudojant terapinį tepalą, nešiojant kompresines kojines ir naudojant kitų rūšių prevenciją. Varikozė yra rimta liga, todėl lengviau užkirsti kelią nei gydyti.